友達つくりに最適!スポーツクラブで仲良くなろう

友達の輪を広げよう!

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スポーツクラブでのスタジオレッスン

スポーツクラブでのスタジオレッスン

スポーツクラブで友達を作ろう

友達つくりをするためには共通の趣味を持ったコミュニティに参加をする事が大切です。スポーツクラブもそんなコミュニティのひとつです。家の近所や学校などの近所のスポーツクラブに通っている人は住んでいる場所も近く、ダイエット目的だったり、ヨガやダンスを楽しみたい人など共通の趣味や目標を持っている人がたくさんいると思います。もちろんヘッドフォンで音楽を聴きながらランニングマシンでひたすら走っているだけではなかなか友達が出来づらいと思いますが、ちょっと心を開けば友達を作るチャンスはたくさん転がっているはずです。まずはインストラクターさんに積極的に質問などをして仲良くなっておきましょう。インストラクターさんはあなた以外にも受け持ちの会員がいますので紹介してくれるかもしれません。

スタジオレッスンで友達になろう

スポーツクラブにはたくさんのスタジオレッスンがあります。ヨガやホットヨガやピラティス、ジャズダンスやモダンダンスにヒップホップダンスなどなど、何か体を動かしたいと思ったらスタジオレッスンに参加をしてみましょう。スタジオレッスンは先生も同じで開催日も毎週決まっているため顔見知りがすぐに増えて行きます。先生を中心にした小さなコミュニティが出来ますので、仲良くなりやすいでしょう。二人一組の運動をする時などは特に親密になりやすいと思います。レッスンの先生次第では打ち上げで飲み会をする場合もありますので友達つくりにぴったりだと思います。

筋トレをしながら友達を作ろう

スポーツクラブに行く人の目的のひとつが筋トレこと筋肉トレーニングです。筋トレはひとりひとりがマシンに向かってコツコツ頑張るものだから友達が出来にくそうだと思うかもしれません。しかし筋トレをしている人は研究熱心なので、他の人の筋肉の付き方やトレーニングについて興味があります。
視線を感じたら挨拶をしてみましょう。するとすぐに筋トレの方法の話などで話が盛り上がるはずです。筋トレ中はひとりでも、その後のお風呂やサウナなどで一緒になり、やはりプロテインやダンベルメーカーの話などで盛り上がる可能性が高いです。

ランニングマシンで友達を作ろう

ランニングマシンに乗って黙々と走っていると友達は出来にくそうですが、実はランニングマシンを使っている人とは共通点がたくさんあります。一つ目がダイエット目的だという事です。ダイエットの話も筋トレ同様、奥が深くて盛り上がりやすい話題です。二つ目がフルマラソンなどのランニングが趣味の人がいる事です。体つきをみればすぐに市民ランナーかどうかはわかります。もし自分がランニングを趣味にしたいと思ったら思い切って話しかけてみましょう。ランニングを通じて友達が出来るかもしれません。

スポーツを通して友達をつくろう

まずは積極的な交流を
まずは積極的な交流を

友達をつくるためには、まず自分が興味のあるイベントやサークルなどに積極的に参加をする事が大切です。趣味趣向が近い人とは会話がしやすいので、会話をしている中で気が合いそうな人を友達にしましょう。またイベントなどに誘われたら、まずは断らずに参加をしてみましょう。あまり深刻に考えずに「様子見」くらい気軽に参加をするのがオススメです。そして友達が多そうな人がいたら、その近くに寄ってみましょう。彼らはフレンドリーですのですぐに声をかけてくれます。同時にたくさんの人を紹介してくれるでしょう。

全てのニーズに応える「ゴールドジム」
全てのニーズに応える「ゴールドジム」

フィットネスクラブに入って体を鍛えたい時に頭に浮かぶのは「ゴールドジム」という人が多いと思います。フィットネスに詳しい専属のトレーナーさん揃い、最新の筋トレマシンや有酸素運動用のマシンがたくさん揃っているので、自分の理想の体作りをする環境として最適だと思います。真剣に体作りに取り組んでいる仲間達と友達になる事も出来ると思います。またゴールドジムで体が出来上がると自分に自信を持てるようになりますので、大学やバイト先でも友達つくりがしやすくなると思います。

スポーツクラブでのスタジオレッスン
スポーツクラブでのスタジオレッスン

スポーツクラブは地元の大きなコミュニティのひとつです。運動をしたいダイエットをしたいという共通の目的を持った人がたくさん集まっています。スタジオレッスンは特にその中でも少数の濃いコミュニティですので友達ができやすいでしょう。筋トレやランニングマシンを使っている人も、それぞれ目的や趣味趣向がはっきりしていて共通の話題が多く友達になりやすいはずです。まずは挨拶からはじめて顔見知りが増えれば友達つくりが簡単になっていくでしょう。